Детский сон: Простые решения для родителей

Надоело как по звонку вставать в 5 утра вместе с ребёнком. Долго думала, что лучше такая "стабильность", чем неизвестность. Но отрубаться посреди дня, стоя на ногах — тоже не дело. Послушала, почитала несколько статей и ситуация начала выравниваться. Без потери спокойного сна малыша. Так что советую

Хороший материал) Без воды. Подходит для детей разных возрастов. Читала полгода назад, сейчас переслушала. Шпаргалки, графики и примеры довольно удачно перенесены в аудио-формат. Все советы легче воспринимать на слух, чем визуально. Автор даёт общие сведения о сне, о его структуре. Развенчивает мифы, связанные со сном и у детей, и у взрослых.