La primera transformación tendrá lugar desde el momento en que tomes conciencia de que somos seres emocionales, no racionales
José Luisje citiraoпре 5 месеци
La segunda transformación se dará cuando te hablen de la descalificación emocional.
José Luisje citiraoпре 5 месеци
• La segunda transformación se dará cuando te hablen de la descalificación emocional.
José Luisje citiraoпре 5 месеци
tercera transformación acontecerá cuando comprendas y seas capaz de iniciarte en la práctica de etiquetar los afectos:
José Luisje citiraoпре 5 месеци
La cuarta transformación llegará algún tiempo después de practicar etiquetando los afectos de los demás. En algún momento, te sorprenderás a ti mismo dando nombre a tus propias experiencias emocionales.
José Luisje citiraoпре 5 месеци
Descubrirás que eres capaz de calmarte, centrarte y ser menos pronto a reaccionar, sea cual sea la provocación.
José Luisje citiraoпре 5 месеци
quinta transformación se concretará cuando experimentes una ausencia de tu propio ego mientras etiquetas los afectos.
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke
(ne više od 5 odjednom)