Светлана Комарова

Вместо того, чтобы сказать: «Б…, что за фигня случилась! Больше в моей жизни этого никогда не будет!» хорошая девочка скажет: «Зачем это пришло в мою жизнь? Какой урок из этого я должна вынести?» И вместо того, чтобы дать по морде или заорать благим матом, будет долго рефлексировать.

и так супер. Улучшать тут решительно нечего

о взрослом мире люди умеют защищать границы, проявлять агрессию, ставить на место, отстаивать свои права, строить планы и реализовывать их.