Citati
Есть, кстати, такое мнение, что если использовать слишком агрессивные средства, то кожа будет реагировать очень остро и станет жирная-прежирная. Это неправда (23). Но если есть какое-то заболевание кожи (например, акне), то чрезмерно активное умывание может ухудшить ее состояние (24).
Черные точки — это комедоны (открытые угри), то есть сальная пробка в волосяном фолликуле, которая из-за контакта с кислородом окислилась и стала черной. Плюс там есть меланин [2] — то есть это не грязь, которую можно смыть (25). Справиться с черными точками можно, если использовать средства с пероксидом бензоила (ищите в аптеке) или 0,5–2%-ной салициловой кислотой (26). Делать это нужно в течение четырех–восьми недель как минимум (27).
Есть четыре вида пасты, которые делают что-то толковое: с фтором, триклозаном, десенсибилизирующая и отбеливающая. Все остальное — либо не имеет доказанной эффективности, либо откровенная попытка сделать вам приятно без влияния на здоровье.
Utisci
💡Poučna
🎯Zdrav
👍Vredna čitanja
Неплохой сборник научно обоснованных советов. Правда, во второй половине начинает сжиматься в высказываниях, и от развернутых рассуждений книга переходит к небольшим тезисным «делать — не делать». Возможно, кому-то так даже больше понравится — коротко и по делу, но для меня это оказалось немного суховато.
Впрочем, читать стоит, мне кажется, всем. Научно обоснованные советы — это всегда прекрасно.
nedostupno
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke
(ne više od 5 odjednom)