Джеймс Рапсон

Citati

Ksyusha Pavlovaje citiralaпрошле године
Как же заставить семью полюбить нас такими, какие мы есть? Плохие новости: никак.
Ева Позернje citiralaпре 6 месеци
На другом конце спектра — два вида привязанности, которые представляют собой сбой в отношениях матери и ребенка: избегающая и дезорганизованная
Аннаje citiraoпре 2 године
Милосердие

Милосердие — важный компонент беспристрастной осознанности. Под «милосердием» мы подразумеваем те действия и отношение, которые возникают в душе трансформирующейся личности, когда та учится себе сочувствовать. Милосердие может проявляться по-разному:
развитие терпения для наблюдения за повторяющимися мыслями и пагубным поведением;
готовность прощать себе ошибки;
готовность простить ребенка, которым вы когда-то были;
умение хвалить себя за смелость замечать сложные или пугающие чувства, мысли и поступки;
иметь чувство юмора (возможно, самая важная добродетель).
Все это должно напоминать нам, что мы — только люди и порой делаем глупости. Поразительно, что именно плохое в нас (негативные мысли и чувства) дает шанс измениться. И когда проявления славного человека становятся особенно острыми, навязчивыми или болезненными, часто это знак, что внутри что-то меняется

Utisci

marybolshakovaje podelio/la utisakпре 2 године
👍Vredna čitanja

Полезная. Как шпаргалка и напоминание, как в жить в гармонии с собой и окружающими. Про анализ своих эмоций, границы, личное пространство и безопасные конфликты.

  • b2419490034je podelio/la utisakпрошле године
    👍Vredna čitanja

    Полезная книга

  • Diana Pirogovaje podelio/la utisakпрошле године
    🎯Zdrav
    👍Vredna čitanja

    Очень рекомендую!!! Просто откройте и прочтите пару строк. Для меня оставила массу впечатлений и сотни скопированным замёток. Очень рекомендую к прочтению 🙏

  • fb2epub
    Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)