bookmate game

Мария Чомахидзе-Доронина

    Darya Spivakovaje citiralaпрошле године
    отношения с родителями часто мешают вашей самоактуализации — возможности жить именно так, как вы сами считаете нужным.
    Darya Spivakovaje citiralaпрошле године
    плохое самочувствие, утомляемость и ипохондрия — это выученная реакция на беспомощность, с которой мы сталкиваемся, когда родители ругают и критикуют нас.
    M Makje citiraoпре 7 месеци
    Внутри него происходит борьба: он хочет выбрать свой путь и при этом оставаться хорошим командным игроком в семье.
    Алиса Топчиеваje citiralaпре 8 месеци
    Мама, я вижу, все это расстраивает тебя. Поэтому я искренне не понимаю, почему ты продолжаешь это делать».
    Настя Мозговаяje citiralaпре 10 месеци
    Возможно, один из ваших родителей порывается управлять вашей жизнью, но в то же время презирает эту обязанность. В итоге мать или отец командует и контролирует вас почти постоянно, но исчезает из вашей жизни, когда вы больше всего нуждаетесь в поддержке.
    Настя Мозговаяje citiralaпре 9 месеци
    Еще один способ избежать осуждения — напомнить себе, что обесценивание, критика и агрессия почти всегда вызваны страхами
    Настя Мозговаяje citiralaпре 9 месеци
    «Я чувствую Х, когда ты делаешь Y» вместо «Из-за тебя я чувствую…».
    polyaroadje citiralaпре 8 месеци
    Важно, чтобы вы извинились только за то, что сказали или сделали, а не за чувства, которые к этому привели. Ваши чувства совершенно обоснованны, утверждать обратное — значит обесценивать себя. Более того, извиняясь за свои чувства, а не за поведение, вы даете родителям повод думать, что их неразумные поступки не так уж и ужасны: если кто и вел себя недостойно, так это вы.
    Екатеринаje citiralaпрошле године
    Почему слова и поступки родителей такие противоречивые?
    Екатеринаje citiralaпрошле године
    с вами действительно что-то не так. И вот вы вините то родителей, то себя.
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)