Estefanía Fryd

Las prendas “por si” se tienen que ir. ¿Cuáles son estas?: “por si” engordo, “por si” adelgazo, “por si” se vuelve a usar, “por si” vuelvo a quedar embarazada… Primero, no sabemos cuándo esto puede llegar a ocurrir, y segundo, están todo el tiempo en el placard mostrándonos lo que no somos, lo que no pasó, lo que no llegó a ser, y la verdad es que eso no está bueno, no tiene buena energía. Además, si volviéramos a adelgazar

Por qué nos cuesta soltar?
Kondo® cree que nos cuesta desprendernos de los objetos porque estamos o muy “aferrados al pasado” o le tenemos “miedo al futuro”. Al finalizar una charla, una

chica se me acercó y me dijo: “A mí me pasan las dos cosas”. Es muy importante empezar a reconocer qué nos ocurre. Sincerarnos es el primer paso para poder cambiarlo