Citati
Utisci
Это сборник советов по питанию. Тут есть и общеизвестные, и эмпирические, и подкрепленные исследованиями. Если хоть раз интересовались ПП, то откровений не найдете в этой книге. Зато она приятно читается за 1-2 вечера. Хороший юмор автора тоже радует. И процесс уменьшения веса не кажется таким сложным.
У Темплара ещё советую книжку "Правила управления людьми". Это один из лучших авторов популярной психологии на Западе и я рад, что его в последнее время стали часто переводить на русский.
Озвучка и голос чтеца просто супер! Информацию легко воспринимать на слух и запоминать. Сама книга показалась слишком короткой, но достаточно ёмкой и полезной.
Она построена по принципу кратких тезисов и комментариев к ним. Где-то хотелось более развёрнутую мысль автора, но в целом скорее хорошее впечатление от прослушивания.