Борис Литвак

Психолог, бизнес‑тренер, директор международного тренинг‑центра КРОСС, автор бестселлера «7 шагов к стабильной самооценке».

Citati

Allaje citiralaпре 2 године
Уровень поступков позволяет сохранить отношения с ребенком в формате безусловного принятия. Ведь мы не затрагиваем личность ребенка, не говорим ему, что он плохой, недостойный и что мы готовы от него отказаться, если он будет продолжать себя так вести.
Allaje citiralaпре 2 године
Условное подкрепление на уровне личности приводит к тому, что у ребенка формируется установка «Со мной что-то не так» базовая установка «Я—», которая является фундаментом нестабильной самооценки.

Вместе с тем я могу доказать, что я «хороший», если буду соответствовать критериям «хорошести», которые тоже формируются под воздействием условного подкрепления на уровне личности.
Allaje citiralaпре 2 године
В основе стабильной самооценки лежит ощущение «Я+», что означает «Со мной все в порядке и это не требует никаких доказательств

Utisci

Аліса Maрасінаje podelio/la utisakпре 2 године
💡Poučna
🎯Zdrav
👍Vredna čitanja

Супер книга! открыла глаза на многое!!
Написана очень простым языком, и очень классно, что много примеров.
Одна из лучших книг по саморазвитию, которые я читала. Однозначно рекомендую всем!🤍

  • nedostupno
    Борис Литвак
    7 шагов к стабильной самооценке
    • 18.4K
    • 30.6K
    • 232
    • 1.3K
    ru
  • Ольга Козьмовскаяje podelio/la utisakпрошле године
    🔮Kompleksna
    💡Poučna
    🎯Zdrav
    👍Vredna čitanja

    Отличная книга- практикум по стабилизации самооценки. Читается легко, незамудрено, всё понятно. В голове всё встает по полочкам по мере прочтения. Спасибо автору за хороший, качественный и глубокий материал 👍

  • nedostupno
    Борис Литвак
    7 шагов к стабильной самооценке
    • 18.4K
    • 30.6K
    • 232
    • 1.3K
    ru
  • Асан Турсуновje podelio/la utisakпрошле године
    💡Poučna
    👍Vredna čitanja

  • nedostupno
    Борис Литвак
    7 шагов к стабильной самооценке
    • 18.4K
    • 30.6K
    • 232
    • 1.3K
    ru
  • fb2epub
    Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)