Мария-Элиза Хуртадо-Грасье

Таким образом, когда с вами случается какая-то неприятность, вы можете начать процесс Хоопонопоно, произнеся вслух или про себя: «Я несу полную ответственность за все, что со мной происходит, поэтому я принимаю эту ситуацию. Я знаю, что ее вызывают воспоминания, и хочу от них избавиться. Также я прошу свое подсознание, или своего Внутреннего ребенка, освободить меня от них.

Например, если мы без видимой причины испытываем к кому-то неприязнь, то это происходит, оттого что он неосознанно воплощает для нас одну из наших собственных неприятных черт.

Вот почему так важно благодарить неприятные события за то, что они произошли с нами. Ведь они указывают нам на ложные воспоминания, хранящиеся в нашем бессознательном, которые мы не замечали раньше и которые тем не менее продолжают незаметно управлять нами.