Каролин Кокер Росс

Доктор медицины, магистр в области здравоохранения, лектор, эксперт и пионер в применении интегративной медицины для лечения расстройств пищевого поведения, ожирения и зависимостей. Она руководила программой по расстройствам пищевого поведения во всемирно известном центре в Сьерра-Тусоне. Росс является консультантом в нескольких лечебных центрах США и автором трех книг о нарушениях пищевого поведения.

Citati

Nathalieje citiralaпре 2 године
К этим моделям поведения относятся одержимость определенной пищей, общее переедание или злоупотребление определенной пищей и чрезмерная сосредоточенность на своих габаритах или формах.
Nathalieje citiralaпре 2 године
Компульсивность означает, что вы осознаете вероятные последствия поведения, но вас все равно тянет делать это, причем снова и снова.
Nathalieje citiralaпре 2 године
Прежде чем направиться к холодильнику, мысленно представьте сигнал остановки или красный свет, который позволит вам чуточку задержаться, пока вы не сделали то, о чем позже пожалеете.

Utisci

Мария Губарь (Лукашевич)je podelio/la utisakпрошле године
🔮Kompleksna
💡Poučna
🎯Zdrav
👍Vredna čitanja

Тут затронуто очень много причин пищевой и других зависимостей. И в целом книга о принятии себя, положительной работе над собой и самое важное - умении слушать себя, свой организм. В целом пособие про путь достижения гармонии и баланса в жизни. Очень рекомендую!

  • nedostupno
  • Марияje podelio/la utisakпрошле године
    tasik87je podelio/la utisakпре 2 године
    fb2epub
    Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)