bookmate game

Ирина Белоусова

  • Светлана Зайцеваje citiralaпре 2 године
    «Стыд, страх и вина — вот что удерживает человека от того, чтобы стать космосом, познать свое могущество, вырасти над собой».
  • b4867646650je citiraoпре 2 године
    А женщины, сделанные изо льда, вообще часто плачут.
  • medvedeva07051je citiralaпре 2 године
    Магия невозможна, если клиент продолжает винить в происходящем всех, кроме себя.
  • Marinaje citiralaпре 2 године
    В психотерапии всему свое время. Бережное отношение к каждому шагу клиента вглубь себя, поддержка и участие определяют принципиальную возможность клиента двигаться. Человек приходит к психотерапевту совсем маленьким, он многого про себя и других не знает — потому и запутался. И это не зависит от возраста, достатка и должности. В каждом из нас в начале терапии живет малыш, которому еще непонятно, что происходит в нем самом и вокруг него. Он даже порой не может сказать, что чувствует, потому что не знает подходящих слов. Не научился понимать, что вот это — гнев, вот это — грусть, а вот это — радость. Или знает, что он, по идее, должен чувствовать в подобных ситуациях, — и выдает ответ.
  • b9153644647je citiraoпре 2 године
    Мы все еще хотим волшебства: в каждом серьезном взрослом живет маленький ребенок, мечтающий о чуде. Пусть психотерапия станет чудом и магией — тем более что она с первого взгляда действительно на них похожа.
  • Светлана Зайцеваje citiralaпре 2 године
    Не противоречат ли некоторые желания друг другу? Например, вы хотите совсем не работать и при этом иметь астрономический доход. Здесь явное противоречие: что-то в любом случае придется делать, чтобы доход был. Такие противоречия надо
  • Светлана Зайцеваje citiralaпре 2 године
    Когда вы подбрасываете мозгу ассоциации, вы работаете над нейропластичностью. Вы как бы зажигаете фонари то тут, то там, и в итоге больше улиц оказывается освещено. Так тренируется творческое мышление.
    Когда вы изучаете и переформулируете собственные установки, с которыми жили все эти годы, когда исследуете свой внутренний мир, вы тоже развиваете творческое мышление
  • Светлана Зайцеваje citiralaпре 2 године
    алекситимия» — трудности распознавания и выражения эмоций и внутреннего опыта, эмоциональная слепота
  • Светлана Зайцеваje citiralaпре 2 године
    Печать хронической печали на лице возникает, если вы погружены в прошлое, вас затягивает — и вы не можете быть здесь и сейчас
  • tanyakiiashkoje citiraoпре 2 године
    Фокусы мотивации: опыт ловкости серых клеточек

    Замечали ли вы, что непосредственно деньги вас мотивируют ровно до тех пор, пока фронт оплачиваемой работы вам ясен и довольно прост? Если работа сложная и творческая, вы уже начинаете смотреть на то, насколько она вам интересна не только с точки зрения финансового вознаграждения.
    В Массачусетском технологическом институте провели эксперимент и выяснили, что качество работы и производительность зависят от размера вознаграждения прямым образом только до тех пор, пока задания довольно простые, а процессы — линейные.
    Если задания усложнять, начинают влиять иные факторы мотивации:
    получает ли работник удовлетворение от процесса (прямой дофамин);
    стремится ли он к мастерству;
    есть ли у него какая-то глобальная цель, согласующаяся с идеей выполняемой работы;
    насколько он автономен, самостоятельно управляет процессом и вовлечен в работу;
    есть ли в предлагаемой работе место творчеству.
    А что деньги? Денег будет достаточно ровно столько, чтобы работнику было комфортно жить и не думать о хлебе насущном. И это тоже — магия психологии. Знание механизмов этой магии позволит вам правильно мотивировать себя и своих сотрудников.
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)