ете слишком много? Отказываетесь от помощи? Придумываете оправдания плохим поступкам? Помните об этих паттернах — и вы поймете, как ваши уникальные блоки проявляются в ваших отношениях.
Петрова Лилияje citiraoпре 2 године
Вам нужно время, чтобы полностью расшифровать свою модель границ, но это один из краеугольных камней пути к мастерству.
Петрова Лилияje citiraoпре 2 године
хозяйку своих границ — уважать весь свой опыт, потому что он касается вас и только вас
Петрова Лилияje citiraoпре 2 године
Обязательное условие для превращения в хозяйку своих границ — уважать весь свой опыт, потому что он касается вас и только вас.
Mila Naumovaje citiralaпрошле године
, я понимала, что теоретически у меня есть выбор, как вести себя с окружающими и с собой, но мне нужно было делать этот выбор более осознанно, чем раньше. Другого выхода не было
Olgaje citiralaпре 2 године
Никакие усилия не помогут вам продвинуться вперед, пока вы не осознаете и не изучите, какую именно «выгоду» получаете от дисфункционального поведения, а точнее, от каких чувств и переживаний она вас защищает.
Olgaje citiralaпре 2 године
Никакие усилия не помогут вам продвинуться вперед, пока вы не осознаете и не изучите, какую именно «выгоду» получаете от дисфункционального поведения, а точнее, от каких чувств и переживаний она вас защищает.
Olgaje citiralaпре 2 године
Начистоту. Попробуйте спросить себя, чего не почувствуете, с чем не столкнетесь и чего не испытаете, если останетесь в тупике, и вы обнаружите скрытые преимущества. Этот вопрос — мощный инструмент для преодоления сопротивления
b4107645338je citiraoпре 2 године
Терапия дала самое глубокое прозрение на тот момент: какие бы карты мне ни раздала судьба, я могу не только попросить раздать их заново, но и придумать совершенно новую игру.
b4107645338je citiraoпре 2 године
вы лучше всего учите тому, чему вам больше всего нужно научиться2
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke
(ne više od 5 odjednom)