Alexandra Jamieson

u središtu svih tih osjećaja često je namučeno i zanemareno ja. Iskustvo mi govori da će postavljanje ženi pitanja vjeruje li sebi, posluša li doista svoj dobar savjet ili mišljenje o tome što joj treba, pokrenuti lavinu iskrenih, sirovih i prekrasnih osjećaja. Kad se ti osjećaji probude i iziđu na površinu, to je trenutak kad počinje zacjeljivanje i ženino povjerenje u samu sebe da će moći promijeniti svoje navike.

Kako smo došli do toga da svatko od nas ima omiljenu hranu, poslastice za kojima posežemo kad život postane težak? Zašto pretjerujemo s namirnicama u kojima možda čak i ne uživamo

etoksikacija nam omogućava da izgradimo temeljnu snagu samoregulacije i da osjećamo dalje od neposrednog nagona ili žudnje te da vidimo dalje u budućnost kako bismo živjeli s planom i ciljem, a ne samo reagirajući na okolinu