Боб Дейтс

  • Наталья Задояje citiralaпре 2 године
    Горевать - это работа. Самая трудная работа
  • Наталья Задояje citiralaпре 2 године
    Есть работа, которую надо сделать, когда не хочется делать ничего. Работу над горем можно отложить. Если не говорить об утрате, не испытывать некоторых чувств, вам будет легче. Но наступит день, когда вы проснетесь и увидите, что и чувства эти остались, и состояние, о котором надо поговорить с понимающим человеком
  • Наталья Задояje citiralaпре 2 године
    течение шести-девяти месяцев после тяжелой утраты у тех, кто грустит, сильно понижен иммунитет.
  • Наталья Задояje citiralaпре 2 године
    Исследования также показали, что можно избежать снижения иммунитета.
  • Наталья Задояje citiralaпре 2 године
    Прежде всего вам нужно найти группу поддержки, где вы сможете свободно говорить. Далее, нужно следить за питанием, за тем, что и сколько вы пьете, а также делать зарядку и отдыхать.
  • Наталья Задояje citiralaпре 2 године
    замыкайтесь в горе. Люди нужны вам, как воздух. Вы должны говорить о своих чувствах, должны слушать, что случилось с другими. В этом вы найдете не просто комфорт, а силу, необходимую в долгом пути с тяжелой ношей горя.
  • Наталья Задояje citiralaпре 2 године
    Чем более публичной станет ваша работа над горем, тем лучше вы с ней справитесь, Чем больше вы об этом говорите, пишете, делитесь с другими, тем эффективнее будет собственное принятие утраты.
  • Наталья Задояje citiralaпре 2 године
    Трудно начать двигаться; необходимо заставить себя поверить, что во всем происходящем есть цель.

    Я не хочу сказать, что в вашей утрате есть цель. Если вы считаете, что это вам урок и наказание, то работа по восстановлению будет гораздо сложнее. Лучше признать тот факт, что с нами и нашими близкими кое-что случается без всякой причины. Просто случается, и все.
  • Наталья Задояje citiralaпре 2 године
    Чтобы перерасти свою потерю, надо знать, что факт потери не умаляет жизнь.
  • Наталья Задояje citiralaпре 2 године
    Работа над горем лучше всего продвигается тогда, когда вы берете на себя ответственность довести ее до конца.
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)