bookmate game

Ирина Якутенко

Научный журналист, автор книги «Воля и самоконтроль».

Citati

Ирина Ларинаje citiraoпрошле године
особенности поведения, склонность к которым заложена в генотипе, побуждают человека намеренно искать среду, которая укрепляет его вредные привычки.
Ирина Ларинаje citiraoпрошле године
Многочисленные исследования доказывают, что стресс, особенно хронический, вызывает в организме физические изменения, зачастую необратимые. Этот процесс затрагивает и мозг, включая области, ответственные за самоконтроль.
Ирина Ларинаje citiraoпрошле године
суммировал все эти разно­чтения: "В дополнение к тому, что стресс есть собственно стресс, он еще и причина стресса, и его результат".

Utisci

Nataliia Shumovaje podelio/la utisakпрошле године
💡Poučna
👍Vredna čitanja

Читая эту книгу, много нового узнала о себе и своих способностях самоконтроля. Благодарность автору.

  • Alexander Pletnevje podelio/la utisakпре 9 месеци
    👍Vredna čitanja

    обязательна к прочтению

    alexff9184427je podelio/la utisakпре 2 године
    🔮Kompleksna
    💡Poučna
    🎯Zdrav
    👍Vredna čitanja

    Если хотите узнать, почему срываетесь на вкусняшки - вам сюда:)

    fb2epub
    Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)