Silvio Crosera

Todo el tiempo perdido es energía que se malgasta. De hecho, las preguntas que tendremos que plantearnos son: ¿qué hemos aprendido de la experiencia? ¿Qué habría que modificar y por qué?

uando te aceptes, podrás vivir en armonía con tus esfuerzos, con el sufrimiento y también con la autocrítica

sentimiento por el que una persona, al dirigirse a sí misma,

percibir los estados emocionales ajenos;

averiguar su naturaleza (alegría, miedo, rabia, tristeza, etc.) y su intensidad (alta, media, baja).

haber aprendido a contribuir a nuestro bienestar hará del todo innecesario dotarse de instrumentos especiales como reflexiones —pensamientos— o proyectos

De hecho, si la autoestima se traduce por la valoración que cada uno se da a sí mismo, entonces es de vital importancia conocer a qué nivel se pondría la persona en una hipotética escala.

para desarrollar todo nuestro potencial, es el deseo de progresar teniendo al mismo tiempo muy claro el punto en el que nos encontramos en ese momento.

ser consciente de las etapas que se han de atravesar para conseguir los objetivos marcados previamente

sentimiento por el que una persona, al dirigirse a sí misma, piensa en general positiva o negativamente