Тим Гудмен

выспались, постарайтесь отоспаться на следующую ночь – проспать не менее десяти часов.

Помните

Если перед вами стоит выбор, что сделать: посмотреть интересный фильм или увидеть интересные сны – сомнений быть не должно!

Если ваш сон не таков, вечером посвятите несколько минут простому упражнению, которое поможет вам стряхнуть с себя груз дневн

Начните замедлять дыхание, так чтобы на счет «раз-два» приходился вдох и на «три-четыре» – выдох через полуоткрытые губы.

Одновременно напрягите все мышцы тела максимально сильно, до неприятных ощущений. Когда напряжение до

Вселенная приготовила для вас уникальный, предназначенный только вам дар. Этот дар ждет вас. А значит, все произойдет так, как лучше именно для вас.

Пока существует созидание, должно существовать разрушение.

1. Принимать помощь – это нормально и естественно. Я с радостью и благодарностью принимаю помощь других людей.

2. Нет ничего зазорного в том, чтобы просить о помощи. Люди должны помогать друг другу. Сегодня кто-то поможет мне, завтра я помогу кому-то, и все от этого будут в выигрыше.

3. Большинство людей делают комплименты искренне, они в самом деле хорошо ко мне относятся и видят во мне множество достоинств.

4. Я принимаю комплименты как должное, радуюсь им и благодарю за них.

5. Тот, кто дарит мне дорогие подарки, считает, что я этого достоин, и я согласен с ним.

Сознание, рассудок – оценивает, выбирает, используя органы чувств, опыт, знания. Мысли рождаются в сознании, повторяющиеся мысли оседают в подсознании, и именно подсознание претворяет в жизнь то, о чем мы думаем. Подсознание не выбирает и не оценивает, воспринимая повторяющиеся мысли, крутящиеся в сознании, как истину.

Вибрации усиливаются, привлекая к себе схожие вибрации.
● То есть вибрация мысли о событии привлекает к себе вибрацию события, так как они схожи!
● И происходит удивительный процесс: мы своими мыслями формируем события.

Дело в том, что в состоянии расслабления:
● идет восстановление нужного уровня энергии;
● рассудок подавляется;
● негативные мысли уходят, подавляются вместе с рассудком.