Эрин Байрон

Зависть по отношению к способностям, которые мы еще не развили, или талантам другого человека причиняет нам вред, поскольку мы сосредоточиваемся на чувстве недостатка вместо благодарности и творческой свободы.

Раджа-йога — это систематический процесс успокоения ума для того, чтобы могла просиять вечно присутствующая, но спокойная и тихая внутренняя истина.

воздержания от жестоких действий (яма) и соблюдения чистоты в поведении (нияма)

принцип непричинения вреда (ахимса)

Займитесь этой игрой со своим воображением в те дни, когда по какой-то причине вы не слишком хорошо себя чувствуете. На протяжении дня, выполняя скучные, сложные, дурацкие или пугающие дела, время от времени останавливайтесь и спрашивайте себя: «Если бы я был духовным существом, что бы я делал прямо сейчас?»