Почему прощать выгодно. Собственный опыт

О прощении написано уже бесчисленное множество материала. И проповедей не перечесть. И медицина уже на все лады доказывает — сколько опасных тяжелых заболеваний связано с тем, как мы не можем кого-то простить. Или целую группу людей. Или всю семью. Или страну, если жизнь пришлась на одну или несколько исторических эпох, которые были тяжелыми. А прощать все не хочется, вопреки разумным доводам. Они даже сопротивление вызывают. Поделюсь мыслями, которые помогают мне самой учиться прощению.