Ryd op i dit liv

Man kan ikke bare plukke det, man har brug for fra bogen – det hele handler om balancen mellem de tre.

Hvis det er tilfældet, forstår du allerede, at mentalt rod kan påvirke det fysiske rod direkte. Faktisk vil jeg gå et skridt videre og sige,

Hvis det er tilfældet, forstår du allerede, at mentalt rod kan påvirke det fysiske rod direkte. Faktisk vil jeg gå et skridt videre og sige,

De tre trin til at fjerne rod er først at forenkle, derefter at harmonisere og til sidst at reflektere over det.

Alle mennesker er utilfredse med det, de oplever i livet. Alle liv afviger fra den oprindelige plan. Uanset hvor tæt jeg kom på mine mål, ville jeg stadig føle utilfredshed, hvis jeg ikke fandt ud af, hvad der virkelig manglede. For hvis jeg med tiden kunne finde det, ville jeg i teorien ikke have behov for alle de andre ting, jeg ønskede mig. Man kan med andre ord nogle gange kun få det, man ønsker, hvis man holder op med at have så desperat behov for det.
Jeg ville gerne kunne fortælle dig, at jeg rejste mig fra terapeutens sofa, tørrede øjnene og med det samme ufortøvet ryddede op i al rodet i mit liv. Men det tog mig flere år at komme til en fuld forståelse af, at spiritualiteten var det smørhul, der manglede i mit liv. Og i den samme periode var jeg nødt til at begynde på det hårde arbejde med at få skabt plads i min tilværelse – en ide, der ville have været totalt fremmed for mig under min opvækst. Det var ikke nemt, og når jeg ser venner og familie kæmpe med rod, har jeg den største medfølelse med dem og deres kamp. Jeg mener ikke, at du skal være religiøs for at fylde din tilværelse ud – det kan virke for enkelt eller for kompliceret. Men jeg mener, du er nødt til at søge

en skala fra et til ti. Lad, som om et tal for ængstelsen på en betyder, at det ikke spiller nogen særlig rolle at smide tingen ud, hvorimod et tal på ti indebærer, at du vil fortryde det resten af dit liv og sørge, som om du havde mi

Rod er også den konstante plapren i sindet, der grubler over gamle fejltagelser eller bekymringer over fremtiden. Selv dit spirituelle liv kan rodes til med skuffelser eller forventninger vedrørende din placering i universet og dit forhold til ånden

handler måske om at udvikle en kilde til tillid og tro på, du altid vil være opfindsom nok til at have overflod

For at opnå harmoni er det vigtigt, at du forholder dig til alle de tre dimensioner i livet – både den fysiske, den mentale og den spirituelle – og plejer de områder, der halter efter.

forenkle, derefter at harmonisere og til sidst at reflektere