Содержит описание приемов искусства йоги в свете нашего времени и современных знаний. Представляет собой письменное руководство для читателей — как для учителей, так и для учеников — по надежной и безопасной методике овладения асанами и пранаямами.
Ученик превыше всех сокровищ должен ценить любовь, умеренность и смирение. Любовь порождает отвагу, умеренность создает изобилие, смирение рождает силу. Отвага без любви жестока. Изобилие без умеренности приводит к пресыщению и разложению. Сила без смирения порождает наглость и деспотизм
Mariia Gladkovaje citiralaпре 4 године
2. Качества, обязательные для практикующего, — дисциплина, вера, упорство, настойчивость и постоянство.
Mariia Gladkovaje citiralaпре 4 године
Я нельзя постичь, не имея силы, внимательности и цели