ru
Knjige
Анна Мирцало

Ресурсы личности: способы активации и восстановления

В книге собран опыт участия автора в республиканском проекте «Мастерская психологических практик» в 2018–2019 уч. году, который для специалистов психологических служб объявлен «Годом ресурсов». Книга состоит из 7 глав и содержит 33 психотерапевтические техники, направленные на восстановление и активизацию ресурсов личности. Каждая глава носит название источника ресурсов, ее содержание описывает методологическую и инструментальную базу, позволяющую восстановить и раскрыть его проявление в жизни.
101 štampana stranica
Vlasnik autorskih prava
ООО «Издательские решения»
Prvi put objavljeno
2019

Utisci

    Азамат Курбанаевje podelio/la utisakпрошлог месеца
    👍Vredna čitanja
    🎯Vredna čitanja

Citati

    vikulaaje citiralaпре 2 месеца
    Бог взирает на намерение — хорошо бы всегда об этом помнить
    Натальяje citiralaпре 5 месеци
    бедра, подвигайте ими вправо, влево. Расслабьте живот. Прислушайтесь к ощущениям в теле. Что чувствуете? Как менялись ощущения в теле в начале и конце пути? Есть ли зажимы в теле? Где они расположены? Если вам было некомфортно, задумайтесь, с какими внутренними ограничениями вы столкнулись в этот момент? Что мешает вам испытывать положительные эмоции? Не сравнивайте себя с другими, позвольте себе быть собой.
    Натальяje citiralaпре 5 месеци
    И сделать это вначале с открытыми, а затем с закрытыми глазами, отслеживая ощущения в теле. Инструкция к упражнению звучит следующим образом: «Представьте, что сейчас вы выходите на свой подиум творчества. Вы идете с открытыми глазами. Расслабьте при походке

Na policama za knjige

fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)