Гипноз. Основы

Вы идеально расслаблены, идеально свободны, Вы спите. Правда Вы спите, Вы можете со мною говорить. Вы можете отвечать на мои вопросы не просыпаясь, не просыпаясь. Вы говорите, как люди говорят во сне»

Теперь я Вас разбужу. Потихоньку Ваше состояние транса смягчится, я буду считать от пяти до одного. Когда Вы проснетесь, Вы будете ощущать себя здоровым, передохнувшим и не будете испытывать никаких неприятных ощущений. Вы будете себя ощущать так, как словно приторно и длинно спали. А сейчас я считаю и на счет „один“ Вы проснетесь: пять… четыре… Вы начинаете просыпаться… три… два… один! Откройте глаза!».

Вы не сумеете поднять руку, она дюже тяжелая, она налита свинцом. Попытайтесь ее поднять, и Вы не сумеете это сделать… Испробуйте ее поднять… Попробуйте… и Вы не можете это сделать… Попробуйте…