bookmate game
ru
Виктор Ковалев

Геморрой. Излечение без операции

Obavesti me kada knjiga bude dodata
Da biste čitali ovu knjigu otpremite EPUB ili FB2 datoteku na Bookmate. Kako da otpremim knjigu?
  • Иван Дыбаje citiraoпре 7 година
    Ауробин», «Ульрапрокт», «Проктогливенол», «Проктоседил», «Релиф»
  • Анастасия Фирсоваje citiralaпре 7 година
    Болезнь – это не конец жизни. Наоборот, чаще всего болезнь – это предупреждение, сигнал: что-то у нас идет в ненужном направлении и не так, как надо.
    Болезни помогают нам понять: в окружающей нас повседневности есть много такого, что нам еще предстоит узнать и переоценить.
    Болезни учат нас: чтобы неприятное исчезло, нужно хоть в чем-то малом измениться. Справившись с болезнями, мы становимся опытнее.
  • Анастасия Фирсоваje citiralaпре 7 година
    Геморроидальные узлы – это не варикозное расширение вен, а увеличенные в объеме и патологически подвижные внутренние геморроидальные сплетения.
    Еще одним аргументом против гипотезы варикозной природы геморроя является тот факт, что у больных циррозом печени (что ведет к повышению давления в венах брюшной полости и малого таза) геморрой встречается не чаще, чем среди остального населения.
  • Анастасия Фирсоваje citiralaпре 7 година
    Вот некоторые из упражнений
    1. Встаньте, скрестив ноги. Ритмично напрягайте и расслабляйте мышцы ягодиц и заднего прохода.
    2. Сядьте на табуретку, выпрямите спину, корпусом слегка подайтесь вперед. Ритмично напрягайте и расслабляйте мышцы заднего прохода.
    3. Лягте на спину. Ноги разведите на ширину плеч и согните в коленях. Опираясь на ступни и плечи, поднимайте и опускайте таз.
    4. Лягте на спину и попеременно поднимайте прямые ноги.
    5. Упражнение «ножницы». Лягте на спину. Приподнимите прямые ноги, разведите и сведите их, скрестив, несколько раз.
    6. Упражнение «велосипед». Лягте на спину, поднимите согнутые в коленях ноги и выполняйте ими движения, словно крутите педали велосипеда.
    7. Лягте на спину. На несколько секунд плотно прижмите к животу ноги, согнутые в коленях.
    Однако не забывайте, что и перенапрягать мышцы этой области не стоит. Если вы страдаете хроническим геморроем, вам не нужно ездить на велосипеде или верхом на лошади, а также поднимать тяжести.
  • Анастасия Фирсоваje citiralaпре 7 година
    Лучшим средством от дурной наследственности в отношении геморроя можно считать стакан воды с утра.
  • Анастасия Фирсоваje citiralaпре 7 година
    Яблок на ужин – и доктор не нужен
  • Сергей Денисовje citiraoпре 9 година
    Многие люди откладывают опорожнение кишки на вечер. Эта привычка, бесспорно, является вредной.
  • Сергей Денисовje citiraoпре 9 година
    Если хочешь жить без грыжи, пей, кури и выбрось лыжи».
  • Сергей Денисовje citiraoпре 9 година
    канцерофобия (страх заболеть раком)
  • Сергей Денисовje citiraoпре 9 година
    Сидячая ванночка не требует много хлопот. В обычный хозяйственный тазик наливается вода комфортной температуры (30–32 °С). Тазик поставьте на дно ванны – и устраивайтесь в нем поудобнее.
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)