Carol Kline,Marci Shimoff

Lykkelig uden grund

En bog, der ligeud og med varme og lethed forklarer, hvordan vi kan blive mere lykkelige. Bogen er baseret på videnskabelig research og interviews med 100 virkelig lykkelige mennesker. Marci Shimoff samler alle tråde fra positiv psykologi, den nyeste lykkeforskning, samt meditations- og mindfulness-teknikker på en overskuelig, enkel og brugbar måde. Hun kommer vidt omkring, og der er teknikker for enhver, der ønsker at udvide lykken og livsglæden her og nu, og vi har alle et lykkepunkt, som vi kan udvikle.

Lykkelig uden grund er logisk opbygget i 7 trin til mere livsglæde, og pointerne i hver enkelt indfaldsvinkel til lykken bliver underbygget med casestories, praktiske teknikker, illustrationer og spørgeskemaer, som læseren kan lade sig inspirere af.

Bogen udkom i dansk oversættelse i 2009 – året efter den engelsk-amerikanske Happy for no reason.
394 štampane stranice
Prvi put objavljeno
2018
Izdavača
Gyldendal, Borgen

Ostale verzije

Utisci

    Jane Lydia Gulbækje podelio/la utisakпрошлог месеца
    👍Vredna čitanja
    💡Poučna
    🎯Vredna čitanja

    Carinaje podelio/la utisakпре 2 године
    👍Vredna čitanja
    💡Poučna

Na policama za knjige

    Helge Nymann Nielsen
    Mindfullness
    • 36
    • 9
    Pernille Hammer
    Selvudvikling
    • 61
    • 1
    Kim Friemann
    Minna
    • 45
    Nanna Frida Pedersen
    Personlig udvikling
    • 28
    hellerozalina
    Spirituelt/psykologi
    • 19
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)