ru
П.К. Ожеш,У. Муркрофт

Прощай бессоница! Как расслабиться, успокоиться и выспаться. Программа на 4 недели

Obavesti me kada knjiga bude dodata
Da biste čitali ovu knjigu otpremite EPUB ili FB2 datoteku na Bookmate. Kako da otpremim knjigu?
Авторы предлагают методику, которая поможет самостоятельно справиться с бессонницей, наладить сон и вернуть в свою жизнь полноценный ночной отдых.
Ova knjiga je trenutno nedostupna
259 štampanih stranica
Da li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Citati

  • Наталья Шабалинаje citiralaпрошле године
    Наиболее полезными являются любопытство и доброта. Любопытство — это искренняя заинтересованность в происходящем (это состояние проще вызвать естественным образом, когда мы встречаемся с чем-то новым, но сложнее, если перед нами привычные или знакомые ситуации). Мы не делаем никаких оценок, когда отказываемся от привычки на автомате воспринимать получаемый опыт как уже известный. Вместо этого мы внимательно прислушиваемся к своим ощущениям, как будто подобное происходит с нами первый раз в жизни
  • Татьяна Петроваje citiralaпре 3 године
    спокойствие — это отличный способ быть добрым к самому себе
  • Татьяна Петроваje citiralaпре 3 године
    Все мы находимся в плену собственных привычек и реакций

Na policama za knjige

fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)