Если вы хотите приносить пользу в жизни, начните с понимания того, как принести пользу самому себе.
Дима Ткаченкоje citiraoпре 4 месеца
отследить прошлое и организовать настоящее, чтобы вы смогли спланировать свое будущее.
Marlije citiralaпре 8 месеци
крайне непредсказуема. Буллет-джорнал упорядочи
nurmalinje citiraoпрошле године
Совет: если вы видите, что у Основной задачи появилось слишком много Подзадач, отметьте, что эта Задача превращается в проект.
nurmalinje citiraoпрошле године
• Задачи: Записи, которые требуют выполнения действий.
nurmalinje citiraoпрошле године
1. То, что нужно сделать (Задачи). 2. Ваши переживания (События). 3. Информация, которую вы не хотите забыть (Заметки)
nurmalinje citiraoпрошле године
Это одна из основных причин, по которым мы ведем буллет-джорнал в бумажном блокноте: нам для этого приходится выйти в офлайн
nurmalinje citiraoпрошле године
1. В первой колонке запишите все, над чем вы сейчас работаете. 2. Во второй перечислите то, над чем вы должны работать. 3. В последней колонке назовите то, над чем вы хотите работать.
nurmalinje citiraoпрошле године
Нужно сократить количество решений, которыми мы себя обременяем, и сконцентрироваться на том, что важно
nurmalinje citiraoпрошле године
Это не похоже на обычную усталость после работы – вы не осознаете, что устали, – но ваши ментальные силы иссякают»{11}. Это состояние называется усталостью от принятия решений