Русская рулетка. Как выжить в борьбе за собственное здоровье
Ova knjiga je trenutno nedostupna
235 štampanih stranica
Utisci
- Надежда Кожевниковаje podelio/la utisakпре 8 година
👍Vredna čitanja🔮Kompleksna💡Poučna🎯Zdrav😄HAHAОчень полезно иметь под рукой. Всем бы после 55 однозначно рекомендовала. В возрасте, когда слепо начинают доверять врачам и пьют горстями таблетки.
- Татьяна Сорокинаje podelio/la utisakпре 8 година
👍Vredna čitanja💡Poučna🎯Zdrav🚀Čita se u jednom dahuПолезно прочитать всем, особенно любителям лечиться самостоятельно.
- Таня Ждановаje podelio/la utisakпре 9 година
👍Vredna čitanja🎯Zdrav
Citati
- ЕленаVje citiralaпре 7 година
Многим известен верошпирон (альдоктон). Это препарат совершенно другого действия, чем все остальные; он является антагонистом гормона альдостерона, который играет роль в регуляции водно-солевого обмена. Самостоятельно как мочегонное практически не применяется, обычно добавляется для сохранения калия в организме, препятствуя его потерям при приеме основных мочегонных. Поэтому препарат надо применять с осторожностью вместе с такими, как капотен, энап, моноприл. Эти, в свою очередь, могут повышать калий крови. Благодаря уникальному действию альдактон (верошпирон) с успехом применяется для лечения цирроза печени и сердечной недостаточности. - Дина Бражниковаje citiralaпре 7 година
Во-вторых, ограничите соль (да-да, а вы как думали? Выкините солонку, никакого томатного сока, ветчины, колбас, ограничьте один из самых больших источников соли – хлеб!). Исключите сахар и уменьшите углеводы до 90 граммов в сутки (понимаю, «красота требует жертв», но не таких же!).
В большинстве случаев таких жестких, но простых диетических ограничений бывает достаточно. Некоторым может помочь присоединение небольших доз препарата, который с успехом широко применяют для лечения гипертонии, – энап. Но он небезобиден и назначается только врачом. Те, кто, несмотря ни на что, полностью отказаться от мочегонных не может, должны применять их в сколь воз - skondrashovje citiraoпре 3 године
Основные принципы: употребление значительного количества клетчатки, овощей и фруктов, отказ от «нездоровых» жиров и употребление углеводов в зависимости от их гликемического индекса.
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke
(ne više od 5 odjednom)