bookmate game
ru
Кристин Чен

Йога между делом

Obavesti me kada knjiga bude dodata
Da biste čitali ovu knjigu otpremite EPUB ili FB2 datoteku na Bookmate. Kako da otpremim knjigu?
«Йога между делом» – живое, остроумное и очень толковое руководство по оздоровлению организма. Кристин Чен – опытный преподаватель йоги – делится с читателями самой ценной информацией, какой когда-либо обладала, и предлагает простой и доступный метод, который поможет стать здоровым и счастливым каждому – независимо от возраста, пола, уровня подготовки и материального положения. Вы найдете здесь комплекс упражнений, приемов и маленьких хитростей, полезных в быту и в повседневной жизни и разработанных на основе знаний о йоге и ее воздействии на организм. Йогу нередко считают какой-то сверхмистической практикой и даже боятся ее; Кристин Чен решила показать, насколько простой, понятной и веселой она может быть. Заболела поясница от долгого стояния в очереди? Есть специальная поза. Бесят коллеги по работе? Есть специальная поза. Чувствуете себя разбитым после общения с родственниками? Есть специальная поза. Хотите улучшить отношения с партнером? И для этого тоже есть специальная поза. Йога нужна не для того, чтобы научиться закручиваться в кренделя, стать вегетарианцем и в модном спортивном костюме ходить в органик-кафе за свежевыжатыми соками. Йога – это образ жизни; это стремление освободиться от страданий и наполнить свое существование гармонией и счастьем. «Йога между делом» – книга для каждого, даже для тех, кто еще не готов заниматься йогой вплотную.
Ova knjiga je trenutno nedostupna
209 štampanih stranica
Da li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Utisci

  • medvedeva07051je podelio/la utisakпре 5 година
    🐼Lagano štivo

    Увлекательная книга

  • Elena Pridnevaje podelio/la utisakпре 6 година
    🙈Ne drži pažnju
    💡Poučna
    😄HAHA
    💧Sentiš

    Hjhggjhvn

  • Янаje podelio/la utisakпре 6 година
    👎Možete propustiti

Citati

  • medvedeva07051je citiralaпре 5 година
    Вся ваша семья собралась перед телевизором — посмотреть в прямом эфире любимый песенный конкурс. Насчет самого достойного кандидата мнения разделились. Дискуссия разгорается все жарче и жарче… уф-ф-ф!.. Самое время соскользнуть на пол, поближе к телевизору, поставить шумные споры на паузу и открыть свое любящее сердце для всех точек зрения.
  • medvedeva07051je citiralaпре 5 година
    Змеиный изгиб • Челюсти • Помни об обезьяне! • А нам все равно! • Прорастаем! • Объятия для счастья • Испытание огнем • Дельфин по имени Флиппер • Пикник и голуби • Усилитель любви
  • Анастасия Цветковаje citiralaпре 5 година
    Постепенно мы все больше узнаем о влиянии глубокого и медленного дыхания на организм. Исследования показывают, что оно облегчает боль: ряд специалистов объясняет это тем, что глубокое дыхание вызывает торможение в симпатической нервной системе (это она ответственна за реакцию «борьбы или бегства»)

Na policama za knjige

fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)