Выгорание, Эмили Нагоски, Амелия Нагоски
ru
Эмили Нагоски,Амелия Нагоски

Выгорание

Obavesti me kada knjiga bude dodata
Da biste čitali ovu knjigu otpremite EPUB ili FB2 datoteku na Bookmate. Kako da otpremim knjigu?
Авторы не просто помогают женщинам справляться со стрессом, выгоранием и стереотипами. Они дают программу борьбы за право жить ради собственных, а не навязанных кем-то другим целей.
Ova knjiga je trenutno nedostupna
300 štampanih stranica

Utisci

Настя Мозговая
Настя Мозговаяje podelio/la utisakпре 2 месеца
👍Vredna čitanja
🎯Vredna čitanja

отличный выбор для женщины в любом состоянии, но особенно в случае, когда сил не осталось и очень нужно что-то менять.

не ожидала, что у книги будет настолько феминистская повестка, и была приятно этим удивлена. обязательно куплю и подарю её своей маме.

Наталья Бубнова
Наталья Бубноваje podelio/la utisakпре 8 месеци
👍Vredna čitanja
🚀Čita se u jednom dahu
😄HAHA

Книжка-подружка, мне нравится и, кажется, помогает

Наталья
Наталья je podelio/la utisakпре 5 месеци
👍Vredna čitanja
💡Poučna
🎯Vredna čitanja

Мне очень понравилась, не отрываясь прочла первые 2 части. Открыла для себя кучу информации о стрессе и выгорании. Написано очень доступным языком, с понятными примерами. Да, бесил явный феменистский посыл, который авторы анонсировали, но если не читать третью часть - вполне терпимо.
Не согласна с тем,что книга похожа на банальную книгу самопомощи, здесь вагон ссылок на исследования, инструменты и рекомендации. После прочтения становится понятнее как "работает" стресс и способы борьбы с ним, при чем эта книга чуть ли четкая инструкция как действовать. Естественно, чтобы произошли какие-то качественные изменения нужно фигачить, а не просто читать.
Кажется, я нашла эту книгу в очень нужный момент, смогла извлечь максимум пользы и точно рекомендую.

Citati

Olesya Zayko
Olesya Zaykoje citiralaпре 8 месеци
Когда мы рассказывали окружающим, что пишем книгу о выгорании, ни у кого не возникало вопросов «А что это такое?» (в основном спрашивали: «Она уже вышла? Можно почитать?»). Каждая женщина интуитивно понимает, что такое выгорание. Мы знаем, как оно ощущается в теле и как изматывает психику.
Настя Мозговая
Настя Мозговаяje citiralaпре 2 месеца
Мир превратил благополучие в очередную галочку, которой должна добиться каждая уважающая себя женщина. Однако это под силу только тем, у кого есть время, деньги, штат нянь, личный кортеж и записная книжка, набитая телефонами знаменитостей.
Katie I
Katie Ije citiraoпре 7 месеци
Проблема не в том, что женщины не стараются. Наоборот, мы выбиваемся из сил, чтобы соответствовать всем требованиям, которые к нам предъявляют.

Na policama za knjige

Манн Иванов и Фербер, Илья Барышев
Илья Барышев
Манн Иванов и Фербер
  • 97
  • 386
Склад, Ирина
Ирина
Склад
  • 1.3K
  • 31
Невидимые женщины, Екатерина Петрова
Екатерина Петрова
Невидимые женщины
  • 135
  • 19
Не падай, дух!, Секрет фирмы
Секрет фирмы
Не падай, дух!
  • 4
  • 11
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)