9/10 скалолазов делают одни и те же ошибки

Я предполагаю, вы много раз слышали о том, что нужно работать над своими слабыми сторонами. Но очень немногим удается адаптировать эту идею и прожить с ней на протяжении долгого времени. Напротив, люди зацикливаются на своих сильных сторонах и еще больше укрепляются в своих привычках. Сама по себе идея работать над своими слабостями одновременно очень проста и эффективна для тех, кто пытается повысить свой уровень в таком многогранном деле, как скалолазание. Но почему же тогда попытки воплотить ее на практике столь не эффективны? Отчасти это происходит изза стремления к комфорту, страха неизвестного и опасений потерять то, что уже достигнуто благодаря нашим немалым усилиям. Но мне кажется, что феномен зацикливания на привычках и нежелания атаковать свои слабости до конца не понят. Люди склонны думать о своих слабостях, как о статичных сущностях на заднем плане. Мы предпочитаем не обращать внимание на слабости изза очевидности того, что работа над ними это болезненный процесс. Нам кажется, что мы можем прогрессировать, работая над своими сильными сторонами и не выходя из зоны комфорта. Другими словами, есть ощущение, что “по крайней мере не становится хуже”, если мы продолжаем игнорировать наши слабости. Но к сожалению, сильные и слабые стороны это не статические явления, независимые друг от друга. Когда вы тратите время, работая в комфортной зоне над своими сильными сторонами (это может быть активник или уверенность на положилове) и рассчитывая на них, вы черпаете ресурсы из своих активов. Но ресурсы не бесконечны, занимая их для развития сильных сторон, вы их вычерпываете из общего котла, и это приводит к тому, что ваши недостатки становятся все сильнее и сильнее. Слабости накапливаются намного быстрее, чем происходит укрепление сильных сторон, когда вы пытаетесь работать над ними. Работа исключительно в комфортной зоне это вовсе не медленный и верный путь к совершенству. Скорее, это скользкий скат, который сначала имеет весьма незначительный наклон, чтобы заметить его, но становится все круче по мере продвижения.

Люди склонны думать о своих слабостях, как о статичных сущностях на заднем плане. Мы предпочитаем не обращать внимание на слабости изза очевидности того, что работа над ними это болезненный процесс. Нам кажется, что мы можем прогрессировать, работая над своими сильными сторонами и не выходя из зоны комфорта. Другими словами, есть ощущение, что “по крайней мере не становится хуже”, если мы продолжаем игнорировать наши слабости. Но к сожалению, сильные и слабые стороны это не статические явления, независимые друг от друга. Когда вы тратите время, работая в комфортной зоне над своими сильными сторонами (это может быть активник или уверенность на положилове) и рассчитывая на них, вы черпаете ресурсы из своих активов. Но ресурсы не бесконечны, занимая их для развития сильных сторон, вы их вычерпываете из общего котла, и это приводит к тому, что ваши недостатки становятся все сильнее и сильнее. Слабости накапливаются намного быстрее, чем происходит укрепление сильных сторон, когда вы пытаетесь работать над ними. Работа исключительно в комфортной зоне это вовсе не медленный и верный путь к совершенству. Скорее, это скользкий скат, который сначала имеет весьма незначительный наклон, чтобы заметить его, но становится все круче по мере продвижения.

Провал необходимо

рассматривать как психологический инструмент для самомотивации, как прекрасный

источник информации для понимания того, над чем нужно работать