bookmate game
ru
Мантек Чиа,Роберт Т. Левански

Идеальное зрение. Методы естественного восстановления зрения

Obavesti me kada knjiga bude dodata
Da biste čitali ovu knjigu otpremite EPUB ili FB2 datoteku na Bookmate. Kako da otpremim knjigu?
Эта книга о том, как восстановить зрение и отказаться от линз и очков. Объединив передовой опыт западной медицины и древние знания Востока, ее авторы описали метод, позволяющий достаточно быстро вернуть силу слабеющим глазам и не иметь с ними проблем даже в преклонном возрасте. Подробно рассматриваются эффективные техники тренировки глаз, а также, что очень важно, — способы очищения организма от токсинов и оздоровления конкретных внутренних органов, от которых напрямую зависит качество зрения. Кроме того, даются исчерпывающие рекомендации, касающиеся правильного питания и здорового образа жизни. Предлагаемые в книге инструкции таковы, что их можно выполнять и дома, и на работе, и даже за рулем автомобиля. Причем не исключено, что ваше зрение начнет улучшаться уже после первого занятия.
Ova knjiga je trenutno nedostupna
243 štampane stranice
Da li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Utisci

  • Dmitriyje podelio/la utisakпре 4 године
    👎Možete propustiti
    💀Jeziva
    💡Poučna
    😄HAHA

    Советую прочитать первые 2 главы и закрыть книгу. С 3 главы начинается полный абсурд. Начиная от повторений одного и того же заканчивая дедовскими методами. И самое главное - "Не пытайтесь повторить это дома!!"

  • Eugene Bondarenkoje podelio/la utisakпре 4 године
    👍Vredna čitanja

    Хорошая книга на данную тему.

  • Наталья Лицоеваje podelio/la utisakпре 4 године

    А мне понравилось

Citati

  • Polozhevets Julikoje citiralaпре 5 година
    Расслабляя тело, вы расслабляете ум и глаза, и наоборот, если ваше тело напряжено, то в таком же состоянии пребывают и ум, и глаза.
  • Vladislav Sidyakinje citiraoпре 2 године
    Не верьте в то, что необходимо выпивать не менее двух литров воды в день, — это ложная истина. Пейте столько, сколько вам нужно для утоления жажды, не больше. Вашему телу не будет никакого проку от того, что вы будете устраивать «наводнение» почек и лимфатической системы.

    .

  • Vladislav Sidyakinje citiraoпре 2 године
    Упражнение 3 для внутренних органов: Вытягивание позвоночника вверх

    ЭТО ЦИГУУУН!
    Ноги на ширине плеч, руки в замок. На вдохе вытягиваешь руки вверх, затем задерживаешь дыхание и стоишь несколько секунд. На выдохе руки вниз.
    Первые два упражнения:
    1.Потянутся к носкам
    2. Запрокинуть голову и постоять секунд 15
    3. Прыжки на месте, пока дыхание не собьется( в принципе очень похоже на бег трусцой)

Na policama za knjige

fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)