bookmate game
ru
Андрей Русских

Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь

Obavesti me kada knjiga bude dodata
Da biste čitali ovu knjigu otpremite EPUB ili FB2 datoteku na Bookmate. Kako da otpremim knjigu?
Знания и методики в профессиональных книгах часто описаны сухим языком, не отражают эмоциональных переживаний, и их сложно применить обычному человеку.
Автор сам прошел через описанные в книге проблемы и без лекарств смог справиться с паническим расстройством и ОКР. То же самое может сделать любой человек, если для решения своих проблем объединит научные знания, которые детально изложены в книге, со своей внутренней силой и возможностями, которые есть у каждого без исключений.
Ova knjiga je trenutno nedostupna
374 štampane stranice
Vlasnik autorskih prava
Издательские решения
Prvi put objavljeno
2024
Godina izdavanja
2024
Da li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Utisci

  • Голаje podelio/la utisakпре 7 година
    👍Vredna čitanja
    💡Poučna
    🎯Zdrav

    Крутая книга! Отличные результаты после применения практик. Спасибо автору!

  • Виталийje podelio/la utisakпре 7 година
    🎯Zdrav

    Неожиданно качественно, кратко и ясно

  • Евгений Черниковje podelio/la utisakпре 5 година
    👍Vredna čitanja
    🎯Zdrav

    Отличная книга, благодаря ей и автору, чувствую себя в своей тарелке. Спасибо спасибо спасибо.

Citati

  • b8832003546je citiraoпре 7 година
    Само чувство страха, весь этот озноб (жар) по телу, застилающая «дымка» в голове, внутренняя съёженность, охватывающее оцепенение, замирающее дыхание, колотящееся сердцебиение, дрожь в коленках и т.д., которые мы испытываем, когда нам страшно, каким бы жутким все не казалось, но это не более, чем биохимическая реакция организма на какой-то раздражитель (ситуацию, событие), то есть это внутреннее явление, основанное на выбросе в кровь адреналина
  • Голаje citiraoпре 7 година
    Инстинкту все равно, как мы живем и чувствуем себя, хорошо или плохо, ему главное — безопасность и выживание. Для этого этот механизм и заложен природой, но отсюда и растут корни невротического (вредного) для нас страха
  • Каталинаje citiralaпре 7 година
    «Если внутри у тебя все в порядке, то и снаружи все встанет на свои места»
    (Экхарт Толле)
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)