Holger Rune — på og uden for banen giver et indblik i Holger Runes verden og i livet som professionel tennisspiller på ATP-touren.
Som junior lå han nummer 1 på verdensranglisten og vandt Roland Garros for juniorspillere. Da han som senior blev professionel, rykkede han op blandt de allerbedste. Som 19-årig begyndte han året uden for top 100 og nåede allerede inden for et år op i top ti side om side med forbilleder som Novak Djokovic og Rafael Nadal.
I bogen kommer man med Holger Rune rundt til de fire store grand slam-turneringer — Australian Open, Roland Garros, Wimbledon og US Open — og hører om hans oplevelser som både junior— og seniorspiller i Melbourne, Paris, London og New York.
I Holger Rune — på og uden for banen lærer man både om og med Holger Rune. Bogen er rigt illustreret og rummer træningsøvelser med konkrete beskrivelser i tekst og billedsekvenser af alle de vigtige slag i tennis. Holger Rune giver tips til, hvordan man lærer slagene, og gode råd om bl.a. træning, ernæring og udstyr.
Et af hans vigtigste råd til både motionister og elitespillere er: Husk, at det skal være sjovt at spille tennis!
👎Možete propustiti