ru
Герд Кемперманн

Революция в голове. Как новые нервные клетки омолаживают мозг

Obavesti me kada knjiga bude dodata
Da biste čitali ovu knjigu otpremite EPUB ili FB2 datoteku na Bookmate. Kako da otpremim knjigu?
«Нервные клетки не восстанавливаются» — уже не аксиома и даже не теория. Скорее это миф. Над развенчанием этого мифа успешно работает Герд Кемперманн, один из ведущих немецких нейробиологов. В сотрудничестве с другими исследователями мозга ему удалось убедительно доказать: мозг взрослых людей тоже располагает стволовыми клетками, поэтому способен образовывать новые нейроны, тем самым замедляя собственное старение. В своей книге профессор Кемперманн рассказывает о том, какое огромное значение имеет открытие нейрогенеза взрослых для медицинских исследований, направленных на борьбу с деменцией, болезнью Альцгеймера, депрессией и другими нейродегенеративными заболеваниями и что нужно делать, чтобы продлить молодость мозга и улучшить память. «То, что мозг меняется, когда его используют, и слабеет, если его ничем не занимать, само по себе известно давно. Но то, что в этом явлении, именуемом «пластичностью», важную роль играют новые нервные клетки, лишь в последние годы заставило нас иначе взглянуть на уже имеющиеся данные и привело к свежим идеям о том, как сохранять мозг в хорошей форме до глубокой старости». (Герд Кемперманн)
Ova knjiga je trenutno nedostupna
315 štampanih stranica

Utisci

    Іринаje podelio/la utisakпре 2 године
    👍Vredna čitanja
    🔮Kompleksna
    💡Poučna
    🎯Vredna čitanja

    Скажу так: це не з розряду «почитати для відпочинку», вона несе певне смислове навантаження. Читати в міру потужного особистого або вузькоспеціалізованого інтересу. Мені особисто, ну дуууже сподобалася книга.

    b9271871396je podelio/la utisakпре 3 године
    👎Možete propustiti

    Не интересная, скучная книга

    Yuri Shikanovje podelio/la utisakпрошлог месеца
    👍Vredna čitanja
    💡Poučna

Citati

    Христина Сорокинаje citiralaпре 3 године
    Жизнь оставляет следы. Всегда. Все, чему я учусь, изменяет мой мозг.
    Yuri Shikanovje citiraoпрошлог месеца
    Действия имеют значение. Какое — можно оценить не всегда, иногда любые действия тщетны, но, и это уже почти тавтология, действовать — это все, что мы можем делать. Тот, кто по-настоящему проживает свою жизнь, получает от нее больше не только прямо сейчас, но и в перспективе. Это не ново; ново здесь, пожалуй, только нейробиологическое обоснование.
    Yuri Shikanovje citiraoпрошлог месеца
    Готовность к старению мозга зависит от множества факторов, и не в последнюю очередь от его пластичности. Нейральные резервы определяют, насколько он способен смягчить эти трудности. «Резервы нейрогенеза» — это не просто избыток доступных новых нейронов, но и качественное преимущество. Дело не в том, чтобы бездумно тренироваться и абстрактно наполнить мозг дополнительными клетками, — гибкость мозга повышается и сохраняется на высоком уровне в результате осмысленной деятельности.

Na policama za knjige

fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)