Мифы о сахаре. Как заблуждения убивают нас
Ova knjiga je trenutno nedostupna
174 štampane stranice
Utisci
- Katerina Fedinaje podelio/la utisakпре 4 године
👍Vredna čitanja🔮Kompleksna💡Poučna🎯Zdrav
Citati
- b9953092342je citiraoпре 4 године
Фруктоза не является полезным заменителем сахара.
Она приводит к гораздо более опасным последствиям в организме, чем сахароза или глюкоза. Гликирующая способность, то есть способность присоединяться к белковым молекулам в организме (засахаривать их) у фруктозы в 7 раз выше, чем у глюкозы - b9953092342je citiraoпре 4 годинеВ том случае, если с весом у вас все нормально и вы любите соки, отдайте предпочтение соку с мякотью (с той самой клетчаткой), или, как его сейчас принято называть – «Смузи», но пейте его не более одного раза в день и не более 200 мл
- b9953092342je citiraoпре 4 годинеЧем больше в вашем организме будет полезных бактерий, тем сложнее прижиться и размножиться дрожжевым грибам. Доказано, что ежедневное употребление йогурта с живыми бактериальными культурами снижает риск развития молочницы почти на 40 %
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke
(ne više od 5 odjednom)