Душа освобожденная. Путешествие за пределы себя (саммари)

Существует всего два варианта жизни: в зоне комфорта (вы делаете все, чтобы жизнь вписывалась в придуманную модель) и на свободе.

Дайте случиться тому, чего вы боитесь

сама возможность смерти может научить многому. Мудрый человек понимает, что каждый вздох может оказаться последним

Альтернативой страданиям является принятие событий, мыслей и эмоций

Выйти за пределы себя — значит избавиться от стереотипов.

Вы — не думающий мозг, вы наблюдаете за думающим мозгом

Чем больше вы наблюдаете за мыслями, чувствами и событиями, тем больше ваше мышление освобождается от влияния подсознания

попытки защититься от проблем создают все новые проблемы

Тренируйтесь осознанно наблюдать и отпускать, как бы велика ни была боль, и через некоторое время вы достигнете особого состояния — Чистого Разума.

Нет ничего плохого в том, что вы испытываете страх и другие эмоции