8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун @bookinieros

В буддийских учениях говорится, что жизнь человека подобна горящей свече в открытом поле на ветру. В любой момент ее может опрокинуть, залить дождем, задуть ветром. Мы не знаем, когда, где и как нам суждено умереть. И поэтому пока свеча горит, надо успеть осуществить то, для чего она зажжена.

Когда травма или болезнь выбивают нас из общего потока жизненной энергии, то движение становится хаотичным и затрудненным.

Мне интересно наблюдать, как меняется двор, где живут в нескольких домах мой друг, его брат и родители. За эти годы пустырь превратился в цветущий плодовый сад с уютными беседками, цветочными клумбами и небольшими теплицами. И все это руками моего друга и его отца, который по-прежнему бодр и активен.

Так же как автомобиль, самолет или компьютер, тело требует правильного питания, ухода и необходимой нагрузки. Когда мы перестаем заботиться о теле, тело перестает заботиться о нас и качестве нашей жизни.

Человеческое тело невероятно могуче. Оно выдерживает плохое питание, погодные аномалии, высокие физические нагрузки. Но оно не выдерживает испытания современным образом жизни с его стрессами, гиподинамией и атрофией большинства функциональных систем из-за нехватки или отсутствия правильной всесторонней нагрузки и полноты движений, заложенных в нем изначально. Недостаток движений неизбежно приводит к деградации, старению и болезням.

Жизнь – это поток энергии, находящийся в непрерывном движении. Остановка подобна смерти. Когда мы забываем об этом, Жизнь неизбежно напоминает нам: замедление или застой энергии в нашем теле проявляются в виде снижения сил, плохого самочувствия, накопления расстройств.

Страдание и боль – результат нашей собственной кармы. Ничто не происходит случайно. Жизнь абсолютно справедлива и гармонична. Ничто не сможет произойти с нами из того, чего мы не заслуживаем и не создали своими собственными действиями.

Воин никогда не делится страданиями и болью – это его груз, его сокровище и его лекарство. Воин умеет проживать страдание и боль, делать их своей силой. Делиться болью и страданиями с безразличными людьми бесполезно, а разделять их с близкими означает не защищать их. Воин всегда готов защищать близких от страданий и боли, от ненужных переживаний.

«Главное – не сдаваться. Даже если ты проигрываешь битву, это надо делать достойно. Страдания не показывают посторонним и врагам – они им безразличны или радуют. И близких они могут ранить. Поэтому страдания – только для себя. Как урок, как расплата за глупость и гордыню, как узелок на память».

Восстановить диалог и доверие тела не менее сложно, чем восстановить отношения с человеком, которого предал или причинил сильное страдание.