bookmate game
Петр Людвиг

Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра

    Aleksandra Kozlovaje podelio/la utisakпре 5 година
    💤Smooor!

    Краткий пересказ. Чтобы делать дела - чертите таблички. Пополнить ресурс силы воли можно с помощью 5 минутной прогулки. Вы все еще не чертите таблички? Зря. Выпейте стакан сока и чертите. Кроме табличек на месяц, которые вы чертите, рисуйте таблички на день. Когда вы окончательно впадете в депрессию от списка дел, которые вам предстоит сделать - прогуляйтесь еще 5 минут. Вас тошнит от работы? Может все-таки сока? У вас не депрессия, вы просто "словили хомяка". А вот Виктор Франкл - он выжил в Освенцеме и не ноет. Если думаете, что у вас ничего не получится - думайте, что все получится!

    Айгуль Юнусоваje podelio/la utisakпре 7 година
    👍Vredna čitanja
    💡Poučna

    Одна из немногих книг, которая научила чему-то новому. Очень люблю психологию и литературу, относящуюся к саморазвитию. "Победи прокрастинацию" - это то, что я буду рекомендовать своим друзьям.

    Спасибо большое автору за описанные методы, схемы и примеры!

    Alexandra Savitskayaje podelio/la utisakпре 6 година
    👍Vredna čitanja
    🎯Zdrav

    Одна из первых книг в моей библиотеке для развития, в которой нет воды и всё по делу! Очень ценю такой подход! Часто бросаю читать из-за сотен примеров и 100разому повторению мысли. А здесь именно столько написано, чтобы закончить и начать делать, не откладывая! Рекомендую дополнить чтение книгой о постановке целей и видения, тк в этой книге не много об этом написано, но оно будет полезно для более полной картины как справится с прокрастинацией.

    Natalia Orlovaje podelio/la utisakпре 7 година
    👍Vredna čitanja
    💡Poučna
    🎯Zdrav

    Крутая книга. Коротко, просто, по делу.

    Евгений Кочетковje podelio/la utisakпре 7 година
    👍Vredna čitanja
    🔮Kompleksna
    💡Poučna
    🎯Zdrav

    Прекрасная книга! Автор провёл серьёзную работу: не только полностью раскрывает теоретическую сторону вопроса, но и даёт инструментарий для воспитания в себе дисциплины, подпитываемой мотивацией. Настоящее пособие, с которым можно и нужно работать.

    Ewgenijaje podelio/la utisakпре 6 година
    👍Vredna čitanja
    💡Poučna
    🚀Čita se u jednom dahu

    На одном дыхании!
    Мотивирует, заряжает позитивом.
    Обязательно всем, кто уже смирился, не верит в свои силы и отчаялся.
    Вселяет уверенность в себя, оживляя ее из небытия.

    Написана простым и легким языком.
    Заказала уже бумажный вариант, чтобы была всегда под рукой, чтобы возвращаться снова и снова.

    Ksenia Loginovaje podelio/la utisakпре 7 година
    👍Vredna čitanja
    💡Poučna
    🎯Zdrav
    🚀Čita se u jednom dahu

    Помогло вспомнить об идее, которая реализовывала бы весь мой потенциал и приносила бы при этом пользу другим, построить в голове путь к этой идее и оценить свое нынешнее положение. Наверное, так и должно быть с хорошим психологом: он задает тебе самые простые вопросы, который ты сам себе почему-то еще не задал.

    Владимирje podelio/la utisakпре 7 година
    👍Vredna čitanja
    💡Poučna
    🎯Zdrav

    Это, пожалуй, самая полезная и доступная из прочитанных мною книг по саморазвитию и мотивации.

    Куаныш Телагысje podelio/la utisakпре 6 година
    🎯Zdrav

    Книга для тех, кто стремиться реализовать свой потенциал с помощью простых инструментов. Она для тех, кто понимает, что успех - это регулярная работа над собой через выстраивание инфраструктуры, которая поможет направлять энергию вверх, к своим целям. Она вряд ли станет полезной тем, кто ещё не понял того, что настоящий - долгосрочный успех требует регулярной работы на протяжении всей своей жизни. Для себя выделил 3 новых момента: 1) "список муштра" - инструмент внедрения привычек, через ежедневный учёт выполнения намеченных действий; 2) "список сделать все", который в связке с фрирайтингом и визуализацией даёт мощный инструмент по ежедневной реализации планов на пути к цели; 3) "героизм" - осознанный выход из зоны комфорта. Книга стоит того, чтобы пробежаться по ее страницам снова для закрепления, что я и сделаю ;)

    Александр Погребнойje podelio/la utisakпре 6 година
    💡Poučna
    🎯Zdrav

    Превосходная книга. Одна из лучших качественных книг, которые я читал. Чётко и конкретно. Делай один, два, три и получай результат. Оказывается я словил "хомяка"

fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)