Как перестать беспокоиться и начать жить

говорил: «Верно сформулированная задача уже наполовину решена».

беспокойство ни к чему хорошему не приводит

«Итак, не заботьтесь о завтрашнем дне, ибо завтрашний сам будет заботиться о своем: довольно для каждого дня своей заботы».

Вес туманного будущего, вкупе с тяжестью прошлого, способен сломить даже самых стойких.

Лучше тратить свое время, работая над проблемой будущего, чем сокрушаться об уже случившихся. К тому же, если я позволю себе беспокоиться из-за всего подряд, долго не протяну»

«Наша главная задача – не вглядываться в туманные дали, а заниматься тем, что находится рядом».

Наша главная задача – не вглядываться в туманные дали, а заниматься тем, что находится рядом».

непреодолимое желание учиться и твердое намерение перестать беспокоиться и начать жить.

Также я осознал, что руководит, как правило, тот, кто способен отстоять свое мнение.

Однажды непревзойденный знаток практической психологии Уильям Джеймс сделал такое наблюдение: «Может показаться, что действие следует за чувством, но в действительности же их связь обоюдна. Следовательно, меняя действие, находящееся под непосредственным контролем воли, мы можем косвенно воздействовать на чувство, которое не подчиняется воле напрямую».