МАСтерская сейчасЬя. О самооценке и самоценности

Человек создан для счастья, как птица для полета.
Настоящая трудность — преодолеть то, что и как человек думает о себе, ценит ли себя.
Пройти через процесс самопознания, изменить свою точку зрения на свои качества и достижения, осознать свои сильные стороны и умения, принять себя настоящим. Научиться ценить свои достижения, ценить даже самые маленькие шаги, которые вы делаете.
В этой книге даны упражнения для самостоятельной работы, как повысить самооценку и ценить себя.