Роды в радости. Беременность. Роды. Книга-тренинг для будущих мам

во время того, как на тебя будет литься водичка, представляй, что это проливается золотой поток изобилия, здоровья, счастья, материальное благополучие и сама Любовь. Всё, что угодно, главное – наполнись всем, чем тебе хочется. То есть, сначала идёт Очищение, затем – Наполнение.

баночка соды и соли. Они очень мощно снимают негативные энергетические структуры с твоего тонкого и физического тела. Перед тем, как наносить их на тело, сделай заговор:

«Земля, Матушка, очисти тело моё, сознание моё, мысли мои, дай чистоты, любви и кристальности, в благодарности прими поклон мой!»

И затем круговыми движениями наноси соль с содой на тело, как бы вытягивая, выкручивая из тела все негативные структуры.

«Французские естественные роды»

Во время работы с этим центром, каждый день выполняй медитацию «Беременная Вселенной». Сядь удобно, ладони положи на животик. Представь, как высоко над твоей головой рождается луч света, он медленно и мягко спускается на твою макушку, заливает позвоночный столб и наполняет твой животик. А из центра Земли, из самого её кристалла поднимается второй луч света. Он нежно входит в твоё тело и так же наполняет животик. Две первозданные силы отца и матери творят нового человека, новое чудо, новую Вселенную. Пребывай в этом состоянии минимум 7 минут в день. Медитацию также можно проводить на протяжении всей беременности и до неё.

Любимая, танцуй! Танцуй на протяжении всего периода беременности, и после, и до! Это глубоко соединит тебя с телом, проживанием себя, поможет прочувствовать свою женскую природу каждой клеточкой тела! Подбери музыку, которая поднимает твоё настроение, надень красивый и удобный наряд, наполни комнату ароматами. Начни с дыхания. Сначала просто стой и дыши через рот, направляя дыхание в тело, дыши ровно и глубоко. Всё время держи внимание внутри тела, закрой глаза, соедини музыку и тело. Впусти музыку в тело и почувствуй, как она двигается внутри тебя, пробуждая тебя к новому дню, новой жизни. Отдайся музыке, пусть она танцует внутри тебя…

После я обычно садилась пропевать мантру и делала динамические практики.

После я обычно садилась пропевать мантру и делала динамические практики.

После ванных процедур важно «помыть себя изнутри», то есть, попить водички, да не простой, а специально заряженной :)

А сейчас, наполненная и сияющая, подойди к зеркалу и увидь там не себя, отождествлённую с телом, а Богиню, Свет, сияющий изнутри, из каждой клеточки тела. Насладись этим сиянием и будь им весь день!

Полюби контрастный душ. Сделай утреннее омовение ритуалом красоты и здоровья,