знаю, что наступит день, когда он будет нуждаться во мне меньше и я смогу вернуться к своим идеальным, более структурированным дням. А пока я утешаю себя тем, что главная красота человека идет изнутри.
Elena Tarasovaje citiralaпре 5 година
Когда дочка пойдет в сад, у нас будет меньше времени на чтение и игры по утрам, но я все равно твердо намерена всегда создавать для нее до выхода из дома максимально спокойную и счастливую среду.
Мазур Ольгаje citiralaпре 3 године
выбивает меня из колеи на целый день.
Мазур Ольгаje citiralaпре 3 године
Впрочем, даже проверив ее, я все равно беспокоюсь!) А еще — хоть такое бывает очень редко, — если я по какой-то причине пропускаю завтрак,
Мазур Ольгаje citiralaпре 3 године
Что вы делаете, если ваши ритуалы нарушаются?
Если у меня нет возможности проверить утром почту, я очень беспокоюсь о том, что мог пропустить что-то важное.
Мазур Ольгаje citiralaпре 3 године
Через какое время после пробуждения вы завтракаете?
Ответив на все неотложные письма, пришедшие за ночь, я иду завтракать. Жена обычно просыпается примерно в то же время и присоединяется ко мне. Мы оба читаем новости,
Мазур Ольгаje citiralaпре 3 године
Делаете ли вы что-нибудь перед сном, чтобы проще было начать и провести утро?
Прежде чем завершить нынешний день, я просматриваю свой график на следующий, изучаю, что мои сотрудники для меня на него наметили.
А еще у меня есть фитнес-трекер.
Мазур Ольгаje citiralaпре 3 године
В какое время вы ложитесь спать?
Я стараюсь ложиться около одиннадцати. Перед тем как выключить свет, я всегда что-нибудь читаю — журнал или книгу.
Мазур Ольгаje citiralaпре 3 године
Проснувшись, я сразу выпиваю стакан воды, затем проверяю электронную почту.
Мазур Ольгаje citiralaпре 3 године
Каковы ваши утренние ритуалы?
Я ставлю будильник на шесть утра, но редко слышу его звонок, потому что почти всегда просыпаюсь сам за час-полтора до этого.