Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
- Анастасияje podelio/la utisakпре 4 године
👍Vredna čitanja💡PoučnaОчень крутая книга, все структурировано и понятно. Читала по одной главе в день, как и рекомендует автор. Сформировала несколько полезных привычек и изменила стиль питания. Спасибо!
- Sonyaje podelio/la utisakпре 2 године
💡Poučna🎯ZdravДостаточно неплохо. Понравилось, что автор не даёт конкретных указаний, а только некие рекомендации, и обьясняет их с научной точки зрения (через все эти гормоны,
- Livingstonje podelio/la utisakпре 3 године
👍Vredna čitanja💡Poučna🎯ZdravЧитала по одной главе в день, с огромным удовольствием почитала, хоть и многие истины прописные , но мне, как доктору, даже не хотелось бросить, что удивительно, не каждый науч-поп мне заходит, так как многок уже давно известно, в этой книге не так: четко по делу, лаконично, нейрозапрограммировано в особо важных местах. Советую.
- Анастасия Беликоваje podelio/la utisakпре 3 године
👍Vredna čitanja🔮Kompleksna💡Poučna🎯Zdrav🚀Čita se u jednom dahuСупер книга!!! Ни один коуч не сравнится ❤️ всё четко и по дело. Смысл в каждом предложении 👍
- sshabalina27458je podelio/la utisakпре 3 године
👍Vredna čitanja💡Poučna🎯Zdravвсе очень индивидуально, и советы в книге скорее для того, чтобы указать на важность внимательного отношения к себе, чтобы читатели прислушались к себе, знали себя и своё здоровье - что нельзя, что допустимо, что можно, и исходя из общей картины делали ежедневный выбор
- Надеждаje podelio/la utisakпре 4 године
👎Možete propustiti💤Smooor!Нового не узнала, не интересно
- Yanaje podelio/la utisakпре 3 године
👍Vredna čitanja - Lena Т-Мje podelio/la utisakпре 3 године
👍Vredna čitanja🎯Zdrav - Анастасия Венедиктаje podelio/la utisakпре 3 године
👍Vredna čitanja - Надежда Герасимчукje podelio/la utisakпре 3 године
👍Vredna čitanja
