ru
Knjige
Олег Матвеев

Эмоциональный компас

    b8855174909je citiraoпре 17 дана
    С помощью него вы не только поймете свои эмоции, но и сможете научиться ими управлять.
    troshinarje citiraoпре 3 године
    contrуle — проверка) — склонность человека приписывать успех или неудачи в его жизни внешним обстоятельствам или своим собственным способностям.
    troshinarje citiraoпре 3 године
    едут-то мимо него! А он находится в центре. Соответственно, и мы должны это понять, когда оказались в какой-либо ситуации.
    troshinarje citiraoпре 3 године
    только внутренним, либо только внешним факторам.
    troshinarje citiraoпре 3 године
    локус контроля[1] — это свойство личности приписывать свои успехи или неудачи
    troshinarje citiraoпре 3 године
    Невротиком человек становится, если для большинства ситуаций он применяет преимущественно один тип поведения, что вызывает у него всё новые и новые конфликты сильные переживания. Всё это из-за того, что в подсознании у такого человека сформировался некий идеал, который требует от истинного «Я» соответствовать придуманному образу.
    troshinarje citiraoпре 3 године
    стратегия цельности активируется у человека при утрате чего-то. Он хочет вернуть что-то своё. Это может быть, например, какой-то объект или просто нехватка самоуважения. Если ему постоянно приходится жить с этим недостатком, то у него на фоне эмоций уныния, печали, горя сформируется депрессивное расстройство. Чтобы этого не произошло, включается защита через компенсацию. Импульс: «постарайся приобрести нечто равноценное,
    troshinarje citiraoпре 3 године
    Ведущая эмоция формирует потребность, которая оказывается не всегда приемлемой. Поэтому для поддержания саморегуляции у человека срабатывает защитный механизм, который гасит недопустимую эмоцию, человек испытывает неосознаваемый импульс, заставляющий его переоценить первоначальный стимул. Это происходит путём искажения нежелательной для психики информации на пути к сознанию.
    troshinarje citiraoпре 3 године
    Характер — это следующий уровень адаптации, который определяет глубинную структуру личности, образ жизни и поведение в разных ситуациях
    troshinarje citiraoпре 3 године
    точку «Я». Это гипотетическая исходная «точка равновесия», где нет никаких эмоций,
    troshinarje citiraoпре 3 године
    эмоции всегда вызываются несовпадением между ожиданием и реальностью.
    troshinarje citiraoпре 3 године
    Внутреннее состояние, когда назрела какая-то реакция, которая может потом проявиться в виде какого-то действия или какого-то поведения, мы и будем далее называть «эмоцией
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)