Прочь из страдательного круга. Блокнот самопомощи для тех, кто устал терпеть

Страдание — всего лишь привычная реакция на проблему. А значит, от него можно избавиться, если знать, как. В этой книге пошаговый алгоритм к счастливой жизни от психолога Ирины Габи.