Йога. Путеводитель для начинающих. О разных школах, стилях и учителях, Меган Маккрери
ru
Меган Маккрери

Йога. Путеводитель для начинающих. О разных школах, стилях и учителях

Obavesti me kada knjiga bude dodata
Da biste čitali ovu knjigu otpremite EPUB ili FB2 datoteku na Bookmate. Kako da otpremim knjigu?
Казалось бы, йога — она и есть йога. Но когда вы решите заняться этой модной практикой, то обнаружите, что существуют десятки, если не сотни, различных систем, стилей и традиций йоги. И хотя в принципе йога — для всех, не каждая система подходит каждому. Что же выбрать лично вам? Как разобраться в этих загадочно звучащих индийских названиях стилей? Перед вами — первая в мире книга, подробно описывающая самые популярные в наше время школы йоги и анализирующая их философские основы, методики обучения и особенности практических занятий. Новичкам она поможет правильно выбрать инструктора, а практикующим со стажем будет интересно и полезно познакомиться с «сопредельными территориями» бескрайнего мира современной йоги.
Ova knjiga je trenutno nedostupna
260 štampanih stranica

Utisci

Viktoria Vorobey
Viktoria Vorobeyje podelio/la utisakпре 2 године
👍Vredna čitanja
🎯Vredna čitanja

Если вы интересуетесь йогой (или только планируете) этот путеводитель очень поможет. Автор рассказывает об основных направлениях, всех их нюансах, появлении и развитии йогических практик.
Можно найти типы йоги, которые близки вам и с которых вы хотели бы начать. Или расширить свои знания о йоге. Только вникнуть в этот мир или просто устаканить уже давно изученные знания.
Рекомендую, путеводитель действительно полезен.

Maryna
Marynaje podelio/la utisakпрошле године
👍Vredna čitanja
💡Poučna
🎯Vredna čitanja

Citati

Oxi Bryant
Oxi Bryantje citiralaпре 2 године
Эти фазы луны оказывают различное энергетическое влияние на организм: полнолуние делает нас эмоциональными и незаземленными, тогда как новолуние делает нас медлительными и инертными
Елена Чупракова
Елена Чупраковаje citiralaпре 2 године
Можно сказать, что йога изначально создана для тех, кто открыт для перемен, а тот, кто хочет остаться неизменным, как правило, скоро бросает йогическую практику. Занятия непременно изменят вас тем или иным образом на том или ином уровне — а может быть, и на всех уровнях. Помимо того, что при помощи йоги мы можем сделать свое тело гибче и сильнее, регулярные занятия помогают нам стать более сосредоточенными и эмоционально уравновешенными, а также развивают в нас такие позитивные черты, как сострадательность, терпимость, жизнерадостность и уверенность в себе.
MrsAlias20 .
MrsAlias20 .je citiraoпрошлог месеца
йога представляет собой надежный метод для осознания своей истинной природы и Высшего «Я», которое неотделимо от Высшего Разума и пользуется полной и безоговорочной поддержкой со стороны Вселенной.

Na policama za knjige

Йога: теория и практика, Издательство София
Издательство София
Йога: теория и практика
  • 5
  • 101
2019, Ksenia Dukhova
Ksenia Dukhova
2019
  • 344
  • 12
Фитнес, Анастасия
Анастасия
Фитнес
  • 20
  • 8
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)