Быстрое чтение за 10 дней

Чтобы победить стресс, больше спите, выполняйте дыхательные упражнения и обязательно цените то, что имеете, а не нервничайте по поводу того, что вам хотелось бы иметь.

Они откладывают чтение в стопку дел с надписью: «Сделаю позже». Эта стопка никогда не уменьшается, потому что «позже» никогда не наступит, если специально не отвести для него время.

Когда вы по-настоящему сконцентрированы, вы не испытываете голода, усталости или скуки.

Вот два самых важных вопроса, которые вы можете себя задать, прежде чем приступать к чтению:
1. «ПОЧЕМУ я это читаю?»
и
2. «ДЛЯ ЧЕГО мне может пригодиться эта информация?»

У Вселенной есть план для тебя. Лишь ищи знаки. Знак, — сказал Кристофер, — может быть очевидным, как, например чьи-нибудь слова, а может быть так замаскирован, что будет выглядеть как совпадение, которое может оказаться вовсе и не совпадением

• Читайте построчно, не сверху вниз.

• Читайте, чтобы понять смысл.

4. Теперь запишите свой результат в минутах и секундах в колонке «Время» напротив сегодняшнего числа.

Вот несколько вещей, которые вам надо знать о скоростных техниках:
• Используйтеметод ключевых слов. Чтение ключевых слов помогает естественным образом избавляться от мысленного проговаривания. Только обратите внимание: чтение фразами – но не ключевыми – может спровоцировать более частое проговаривание или чтение пословно. Так что, если вы – «говорильщик», то метод чтения ключевых слов может стать для вас самой подходящей техникой.
• Обращайтевнимание на ширину колонки. Если ширина текста, который вы читаете, больше газетной колонки, вы легко можете применять метод чтения ключевых слов и/или ключевых фраз. Если же в каждой строке примерно шесть слов, как в колонке газетной статьи, то вы с ума сойдете, если будете постоянно искать взглядом смысловую группу. Поэтому, если текст представлен в виде узких колонок, то вам, скорее всего, больше подойдет метод чтения ключевых слов, чем смысловых групп.
• Учитесь «выжимать педаль газа». Когда вы начнете использовать представленные методы скорочтения, вам, вероятно, захочется сильнее «выжать педаль газа», чтобы посмотреть, как быстро вы можете двигаться. Используя метод проб и ошибок, вы постепенно поймете, с помощью чего это лучше получается.

Возьмите белую карточку 3 × 5 см и закройте ею колонку с фразами. Затем быстрым движением передвиньте карточку вниз, чтобы открыть одну строчку, и тут же снова ее закройте. Это позволит вам, например, увидеть верхнюю фразу в колонке

Чем быстрее вы читаете, тем внимательнее это делаете и тем больше фокусируетесь на этом занятии.

если вы не испытываете уверенности в своих способностях к чтению или не получаете от него удовольствия, тогда вы и не захотите читать. Как только вы почувствуете, что время, потраченное на чтение, проходит для вас с пользой, потому что вы понимаете текст или узнаете из него то, что хотели, вы начинаете читать все чаще и чаще. Это очевидно.