ru
Knjige
Тео Компернолле

Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь

Общаясь со своими клиентами, психолог и нейропсихиатр Тео Компернолле сделал шокирующее открытие: большинство людей зачастую относятся к своему мозгу, важнейшему «рабочему инструменту», небрежно и нерационально, допуская досадные ошибки и сбивая его тонкие «настройки». Автор приводит множество примеров того, как люди ограничивают возможности своего мозга. Из книги, написанной по итогам изучения Тео Компернолле более 600 научных трудов, вы узнаете, почему многозадачность в разы снижает эффективность вашей работы, а в офисах открытого типа творческая мысль умирает сразу после рождения; вы научитесь обращаться с гаджетами и технологиями не в ущерб себе, поймете, чем полезен и вреден стресс и что происходит с мозгом во сне. Эти и другие интереснейшие сведения о работе мозга помогут вам выйти на новый уровень интеллектуальной продуктивности и творчества ― не только в работе, но и в повседневной жизни.
784 štampane stranice
Da li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Utisci

    Viktoria Strozzije podelio/la utisakпре 5 година
    💤Smooor!

    Вся суть книги в трех постулатах:
    Многозадачность - зло. Частая подключенность к интернету - это плохо. Не высыпаться - тоже. Остальные 99% содержания книги а-ля доказательство этих вещей со ссылками, исследованиями и тп.

    Макс Молотовje podelio/la utisakпре 7 година

    Тео Компернолле — человек, выполнивший огромную работу над исследованием нашего современного «многозадачного мозга», органа, который мы постоянно заполняем информацией и, порой, совсем не задумываемся, — а идет ли это всё ему на пользу?

    «Какие процессы кипят в нашей голове, и стоит ли нам о них знать?», «Зачем отдыхать от информации и ничего не делать?», «Продуктивно ли постоянно переключатся с одного дела на другое?», «Как получить максимум пользы от мыслительного процесса?», «Возможно ли легальным способом умножить появление креативных идей на 10, 20, 100%?», «Каким образом использовать современные гаджеты, не мешая при этом рождению творчества?»

    На эти, и ещё на тысячи других не заданных вами вопросов, в этой книге найдутся не просто ответы, а прекрасно разъясненные примеры, рекомендации и научные данные, которые станут доступны каждому, кто вдумчиво и в спокойной обстановке употребит эту ценнейшую книгу.

    Что касается впечатлений — это одна из лучших книг за последнее время. Результаты синергии между мной и работой Тео, оказались для меня переломным моментом, и пусть это оксюморон, но мой мозг стал для меня открытием! Более того, теперь он находится под тщательным контролем самого себя.

    Я рекомендую эту книгу каждому, кто идет против мейнстрима. Каждому, кто сомневается. Каждому, кто ищет. Каждому, кто растёт вверх!

    P.S

    Никогда не читайте отзывы — пишите свои.

    Макс Молотов

    danali09270je podelio/la utisakпре 5 година
    💡Poučna

    Очень полезная книга. Применить её на месте простого сотрудника тяжеловато, но я попытаюсь.

Citati

    Макс Молотовje citiraoпре 7 година
    Когда вы постоянно находитесь онлайн, у вас попросту не остается времени переработать входящую информацию и развить собственные идеи.
    Kristina Anisenkoje citiralaпре 6 година
    Правило полезного безделья — ключ к интеллектуальной продуктивности
    Макс Молотовje citiraoпре 7 година
    Есть нейромедиаторы, чье действие похоже на опиум: они снимают боль и вызывают ощущение удовольствия. О них мы поговорим чуть позже, чтобы лучше понять, почему так трудно отключиться от Интернета и почему у многих людей развивается настоящая зависимость от него.

Na policama za knjige

fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)